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Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan)

滷肉飯

Auch genannt: 肉燥飯 · 魯肉飯 · ló͘-bah-pn̄g · bah-sò-pn̄g · lu rou fan · minced pork rice

Taiwans Schüssel für jeden Tag: gedämpfter Reis, darauf ein Löffel in Sojasauce geschmortes Schweinefleisch.

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Nützliche Sätze

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  • 這個兩份Zwei davon, bitte
  • 內用Zum Hieressen
  • 外帶Zum Mitnehmen
  • 不要辣Bitte nicht scharf
  • 不要香菜Bitte ohne Koriander
  • 我吃素Ich esse vegetarisch
  • 多少錢?Was kostet das?
Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan)Foto: fullfen666, CC BY-SA 2.0
Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan)Foto: 總統府, CC BY 2.0

Was es ist

Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan) ist ein Schälchen Reis mit gehacktem oder gewürfeltem Schweinefleisch, meist vom Bauch, das mit Schalotten in Sojasauce schmort, bis es dunkel glänzt. Das Wichtigste ist die Sauce; sie kommt auch über Nudeln und Gemüse. Im Süden nimmt man meist magereres Fleisch als im Norden.

Woher es kommt

2011 schrieb die Taiwan-Ausgabe des Grünen Michelin-Reiseführers, das Gericht stamme aus Shandong. Grundlage war die verbreitete Schreibweise 魯肉飯, denn das Zeichen 魯 ist ein alter Name für Shandong. Die Stadtregierung von Taipei bat Michelin daraufhin, den Eintrag zu ändern und das Gericht als taiwanisch auszuweisen.

Wie es gemacht wird

Schweinebauch wird mit Schalottenscheiben angebraten und dann in Sojasauce geschmort. Je nach Koch kommen Zucker, Reiswein, Pfeffer oder andere Gewürze dazu.

Wie man es isst

Passt zu jeder Mahlzeit, meist mit einer Suppe und ein, zwei Beilagen. Stammgäste bei Cianjin in Kaohsiung bestellen ein beidseitig gebratenes Entenei dazu, dessen Eigelb noch halb flüssig ist, und stechen es über dem Reis auf.

In Kaohsiung

Im Süden heißt das Gericht nach seiner Sauce 肉燥飯 (bah-sò-pn̄g). Steht auf einer Karte im Süden 滷肉飯, kann damit auch ein ganzes Stück geschmorter Schweinebauch auf Reis gemeint sein. Fu Tai in Tainan serviert kantinenartig, die kleinen Teller stapeln sich auf dem Tablett. Bei Cianjin, einer festen Frühstücksadresse in Kaohsiung, kommen knusprig frittierte Milchfischflocken darüber.

Wo man es in Kaohsiung isst

Cianjin Braised Pork Rice (前金肉燥飯)前金肉燥飯
Lu Rou FanCianjin

Cianjin Braised Pork Rice

In diesem jahrzehntealten Frühstückslokal kommt der Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan) mit knusprigen Milchfischflocken auf den Tisch. Ein gebratenes Entenei mit flüssigem Dotter wird untergerührt.

Bib Gourmand 2026FrühstückMittagNachmittag
Ciao Zai Tou Huang's Braised Pork Rice (Ciaotou) (橋仔頭黃家肉燥飯)橋仔頭黃家肉燥飯
Lu Rou FanCiaotou

Ciao Zai Tou Huang's Braised Pork Rice (Ciaotou)

An diesem Familienstand in Ciaotou wird das Fleisch für den Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan) von Hand gewürfelt. Mit einer Schlange ist zu rechnen. Als Beilage passt eine Schale dickgebundene Schweinefleischsuppe oder ein paar Innereien.

Bib Gourmand 2026FrühstückMittagNachmittag
Hung Chi Rice Shop (弘記肉燥飯舖)弘記肉燥飯舖
Lu Rou FanZuoying

Hung Chi Rice Shop

Bekannt ist dieses einfache Reislokal nahe der Kaohsiung Arena für seinen Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan). Obendrauf ein beidseitig gebratenes Ei mit weichem Dotter, dazu ein Teller Saisongemüse und eine Suppe.

Bib Gourmand 2026MittagNachmittagAbend
Bo Home Braised Pork Rice (柏弘肉燥)柏弘肉燥
Lu Rou FanLingya

Bo Home Braised Pork Rice

Dieses Lokal für Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan) öffnet abends, besteht seit 1969 und gewann 2020 den Lu-Rou-Fan-Wettbewerb von Kaohsiung. Zur Schale Reis gehört eine Fischsuppe.

Bib Gourmand 2022–2023AbendSpätabends
Hsiu Ming (秀明豬心冬粉)秀明豬心冬粉
NudelnCishan

Hsiu Ming

Wegen Schweineherz und anderer Innereien in klarer Suppe mit Glasnudeln kommen die Leute in dieses beliebte Lokal in der Altstadt von Cishan. Die zweite feste Bestellung ist Reis mit geschmortem Schweinefleisch (Lu Rou Fan) und Spiegelei.

Bib Gourmand 2026FrühstückMittagNachmittag
Hamasen Black Marlin Fish Ball King (哈瑪星黑旗魚丸大王)哈瑪星黑旗魚丸大王
StraßensnacksGushan

Hamasen Black Marlin Fish Ball King

Dieser Fischbällchen-Laden am Daitian-Tempel in Hamasen stammt aus den 1950er-Jahren und macht seine Bällchen aus heimischem Schwarzem Marlin. Die Wahl fällt auf die gemischte Fischbällchensuppe.

MittagNachmittagAbend

Quellen